• BIST 106.226
  • Altın 152,260
  • Dolar 3,6305
  • Euro 4,2966
  • Eskişehir 7 °C

Yazar Gülseren Şenyüzlü'nün Yeni Kitabı

Yazar Gülseren Şenyüzlü'nün Yeni Kitabı
Eskişehirli eğitimci yazar Gülseren Şenyüzlü, Eskişehir Zübeyde Hanım Kültür Merkezi'nde okurlarıyla buluşarak ''Anlayarak Hızlı Okuma'' kitabını imzaladı.

Gülseren Şenyüzlü, imza gününde yaptığı konuşmada, yavaş hareket eden insanların beyinlerinin de yavaş olduğunu belirtti. Bazı kişilerin doğuştan hızlı hareket ettiklerini, bunların çevrede “oturduğu yerde duramayan” kişiler olarak adlandırıldığını söyleyen Şenyüzlü, "Hızlı düşünmek, hızlı okumak için bol bol alıştırma yapmak gerekir. Bol bol spor yapın, bir yerden bir yere giderken koşar adım gidin. Asla yavaş yürümeyin. Sabah uyanmanız gereken saatte gözlerinizi açar açmaz yataktan fırlayıp çıkmayı alışkanlık haline getirin. Yaşamınızın her noktasına hızın yansıdığını göreceksiniz. Uykusuzluk beyni yavaşlatan unsurların başında gelir. Uyku bedenimizin dinlenme, yenilenme zamanıdır. Uyku süresi kişiye, yaşa göre değişkendir. Geç saatlere kadar oturma, oyun oynama alışkanlıklarınız varsa, bunlardan kurtulmanın yollarını arayın. “Yetersiz uyku ile zihinsel güç kaybı'' arasında yakın bir ilişki olduğu belirlenmiştir. 48 saat uykusuz bırakılan yüksek öğrenimli kişilerin, ilkokul çocuklarına öğretilen matematik işlemlerini yapamadıkları görülmüştür. Ders çalışmadan önce aşırı yemek yemiş olmak da, bizi yavaşlatır. Odanın havasız olması da sizi uyuşuk hale getirecektir. Odanın sürekli havalandırılması çok önemlidir. Stres, kaygı, korku da beyin hızını yavaşlatan nedenlerdendir. Bu olumsuzlukların etkisiyle beyin, tüm çabalara rağmen yavaş çalışır” diye belirtt.

Konferans bitiminde Şenyüzlü, “Anlayarak Hızlı Okuma” kitabını imzalayarak okurlarına törenle verdi.

Kaynak: Haber Kaynağı
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler

    Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/eskisehirhaber/public_html/lib/CM/CM_db.php on line 0

    Warning: mysql_fetch_assoc() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/eskisehirhaber/public_html/lib/CM/CM_db.php on line 0
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Eskişehir Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.